하프 완주했습니다!!

올해 4월부터 시작해서 러닝 마일리지는 총 150km 쌓았고, 2달 전에 12km LSD / 그 후 3주 훈련소 갔다와서 한달 전에 16km LSD / 2주 전 21km LSD까지 한 다음 뛰었고 생각보다는 뛸만했어요

직전 21km LSD때는 630 페이스로 가다가 한 17km 지점부터는 퍼져서 걷뛰걷뛰했는데 이번에는 2:15 페이스메이커 계속 따라가다가 16km 지점부터 치고나갔고, 다행히 끝까지 퍼지지않고 잘 밀고나갔습니다

아직 마일리지도 충분히 쌓이지 않았고 또 대청호 코스가 업힐이 미친 수준이었으니 더 연습하고 다음에 코스 좋은 곳에서 하프 뛰면 2시간 안에 충분히 들 수 있을 것 같습니다.

내년 봄 하프 2시간 컷 게섯거라~